香港整體而言是一個健康城市。男性常見的主要疾病與其他現代國家相似,包括癌症、心臟病、腦血管疾病及糖尿病。香港男性的平均壽命非常理想,預期可達 82.6 歲。
文章由韓迪生醫生撰寫
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家庭醫學中的預防保健
家庭醫學的主要目標之一是保持個人健康。海灣醫療建議男性每四年進行一次全面身體檢查;若有特定健康問題,則需更頻密跟進。常規檢查包括:
- 量度身高、體重、血壓及脈搏
- 計算身體質量指數(BMI)
- 驗血項目:全血計數、膽固醇、糖尿病篩查、腎功能、肝功能及甲狀腺功能
- 其他檢查:心電圖、維他命 D 及維他命 B12(特別是 60 歲以上男性)
男性在 50 歲時應考慮進行前列腺特異抗原(PSA)測試;若有前列腺癌家族病史或屬於高風險族群,則應在45 歲開始檢測。若 PSA 水平偏高,應密切監測約六個月,再考慮是否需要進一步檢查如活檢。
傳染病與季節性疾病
香港偶爾會出現登革熱等傳染病,從鄰近地區回港的旅客亦可能帶入瘧疾或其他熱帶疾病。冬季時,流感樣疾病常見,因此接種相關疫苗十分重要。
性健康
性病在香港有上升趨勢。衣原體感染是最常見的性病,其次是淋病、梅毒及愛滋病。政府設有免費的性病診所,毋須轉介信即可前往。私家診所中,男性患者在得知患上淋病等診斷時往往感到震驚。
生活方式與代謝症候群
總體而言,只要保持良好生活習慣,香港是一個健康的城市。不過,糖尿病是其中最值得關注的問題。缺乏健康生活方式的男性容易出現代謝症候群,包括脂肪肝、肥胖、高血壓、高膽固醇及糖尿病。許多男性低估了這些風險,因為他們享受香港的社交生活。每位接受身體檢查的患者都應被提醒代謝症候群的危險,以及不良飲食習慣的影響。
其他健康考慮
患者亦應注意,睡覺時將手機放在床邊充電可能造成電磁干擾,影響睡眠品質。
