很多人以為陰天裡陽光並不猛烈，往往會忽視了防曬的必要性。但其實防曬產品的目的更多是阻隔紫外線，即使是在陰天，紫外線仍然穿透雲層對皮膚造成影響，因此您的皮膚仍然會受到紫外線的傷害。

認識紫外線 UV-A/ UV-B/ UV-C

UV-C:
地球上大氣層中的紫外線主要來自太陽，當中包括UV-A、UV-B和UV-C三種不同波長的紫外線。而其中，UV-C被大氣層完全吸收，不會到達地面，而UV-A和UV-B則可以穿透雲層，照射到地面。

UV-A:
UV-A的波長較長，能夠穿透雲層和玻璃，對人體的深層組織有影響。UVA是引起皮膚老化的主要因素之一，能夠促進皮膚內的自由基生成，對膠原蛋白和彈性蛋白的分解有負面影響，導致皮膚的鬆弛、皺紋和色素沉澱等問題。UVA也可能會抑制皮膚免疫系統的功能，增加皮膚感染和疾病的風險。

UV-B:
而UV-B的波長較短，只能穿透薄雲層和玻璃，並直接照射到皮膚表面。UVB是引起皮膚曬傷和皮膚癌的主要因素之一，能夠損傷DNA，導致黑色素細胞的損壞和細胞變異，最終可能導致皮膚癌的發生。UVB也是促進皮膚色素形成的主要因素，因此長期暴曬於紫外線下，可能會導致皮膚色素沉澱和色斑的形成。

因此，長時間的暴曬在陰天下仍會對皮膚造成損傷，為了保護皮膚健康，建議在室外活動時，使用寬譜防曬產品，能夠有效地防護兩種紫外線的傷害。

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